ただいま、やずやの発芽十六雑穀を注文すると、先着300名様限定3小袋増量で商品をお届けしています。

※300名様限定のキャンペーンです。お早めにお申し込みください。

これを機会に健康な雑穀生活を始めてみませんか?

以下はやずやの発芽十六雑穀の料金一覧表です。
4パターンの注文方法があるので、自分にあったプランを選んでみてください♪

送料は5,000円以上の場合は送料無料、5,000円未満は全国どこでも送料300円となっています。地方の方でも安心な送料設定になっています。

やずやの発芽十六雑穀毎月お届けプランの10%割引は嬉しいですね♪もし仮にレギュラーサイズでやずやの発芽十六雑穀を1年間購入し続けた場合年間で4,284円もお買い得になります。

まずはレギュラーサイズで一回だけ注文して、良さそうなら毎月宅配プランでやずやの発芽十六雑穀を注文する、なんていうのも良いかもしれないですね。

また、お徳用サイズの料金がオススメです。

レギュラーサイズと比べると一本あたりの金額が約6円お買い得になっています。ご家族が多い方はやはりお徳用サイズですね♪

雑穀と聞くと、「準備が手間そう・・」「パサパサしておいしくなさそう・・」という印象がありますが、やずやの発芽十六雑穀を一度食べてみると、そのおいしさに大満足間違いなし♪

今回はそんなやずやの発芽十六雑穀が選ばれるポイントをまとめてみました。

• 1.普通のお米に混ぜるだけでカンタン完成
• 2.ふっくらもちもちの食感が美味しい
• 3.冷めてもおいしいから子供のお弁当にぴったり
• 4.日頃の食生活で不足しがちな栄養素が満載
• 5.安心できる国内生産

1.普通のお米に混ぜるだけでカンタン完成

雑穀米というと、「準備が手間そう・・」「炊き方が難しそう」というイメージがあるかもしてません。

でも、やずやの発芽十六雑穀ならいつもの作業にちょっと一手間加えるだけで、簡単においしい雑穀ごはんの完成です♪

2.ふっくらもちもちの食感が美味しい

ふっくらもちもちした食感に加え、ほんのりした甘みが味わいが楽しめます。

「パサパサしておいしくなさそう・・」というイメージのある雑穀米ですが、やずやの発芽十六雑穀米なら健康に加え、味にもこだわったブレンドをしているので安心です。

3.冷めてもおいしいから子供のお弁当にぴったり

やずやの発芽十六雑穀は冷めてもとてもおいしいので、子供のお弁当にぴったりです。

発芽十六雑穀ごはんだけでも美味しい味が楽しめるので、オニギリにするだけで大喜び間違いなし！

4.日頃の食生活で不足しがちな栄養素が満載

やずやの発芽十六雑穀米には、食物繊維やミネラルなど、現代人に不足しがちな栄養素がバッチリ含まれています。

いつものご飯に混ぜるだけで栄養が補えるのは嬉しいですね。栄養を考えた献立作りに迷うなら、やずやの発芽十六雑穀米で一発解決！

5.安心できる国内生産

品質のいい国内産穀物だけを利用だから安心。毎日食べるものだから信頼できる商品を選びたいですよね。

生産地は全国有数の雑穀産地・岩手県。生産者は完全無農薬を目指し、雑草を一本一本手で抜いたりという手間を惜しんでいません。

利用者の声が一番の参考になるので、ぜひ読んでみてください。

• 1.ぷちぷちした食感が最高♪
• 2.味と食感共にやずやの発芽十六雑穀が一番
• 3.プチプチしていて、噛むと味がでて彩りも綺麗
• 4.雑穀の中でナンバーワン間違いなし
• 5.やずやの発芽十六雑穀じゃない日はなんだか物足りない。

【口コミ1】ぷちぷちした食感が最高♪

やずやの発芽十六雑穀、大好きです♪

ぷちぷちした食感が最高です。ぷちぷちとたくさん噛むので小量でも満腹になるのが嬉しいですね。

夜ご飯がやずやの発芽十六雑穀だと、なんだか幸せな気分になれます(笑)

【口コミ2】味と食感共にやずやの発芽十六雑穀が一番

かれこれもう２年くらいリピートしています。

家でご飯を作るときは、絶対にやずやの発芽十六雑穀、というぐらい定番です。

旦那も最初雑穀なんて...と言っていたのに今では絶賛。笑
前よりも健康になったと本人は言っています。

色々と雑穀米を試してみた結果、味と食感共にやずやの発芽十六雑穀が一番おいしかったです。

5000円以上で送料無料なので、まとめ買いして使っています。

【口コミ3】プチプチしていて、噛むと味がでて彩りも綺麗

やずやの発芽十六雑穀大好きです♪

プチプチしていて、噛むと味がでて彩りも綺麗です。
それで健康にもなるっていうのだから嬉しいですよね。

購入し始めてからはカレーの時もやずやの発芽十六雑穀になりました。

これからも細々と続けていくつもりです。

【口コミ4】雑穀の中でナンバーワン間違いなし

元々雑穀は大好きだったので、スーパに売っているものよく買っていました。

そんな時にコマーシャルで目にしたやずやの発芽十六雑穀を購入したのですが、これは美味しい！

値段は少々高めかとは思いましたが、雑穀の中でナンバーワン間違いなしです。

おにぎりにすると特に美味しく、旦那にも好評です♪どんな具でもok。冷めても本当においしいです。

【口コミ5】やずやの発芽十六雑穀じゃない日はなんだか物足りない。

他の雑穀と比べた事はないのですが、これは美味しい♪

前から白米LOVEでしたが、最近はやずやの発芽十六雑穀じゃない日となんだか物足りないです(笑)

甘みがあって冷めても美味しいのは本当に素晴らしいと思います。

白米に比べカロリーも少ないし、健康にも良いなんてかなり嬉しいですね。

納豆との相性もバッチリです。

というわけで、やずやの発芽十六雑穀の原材料と栄養成分を調べてみました。

まず、やずやの発芽十六雑穀の原材料は以下のとおり。
これらにアレルギーのある方は購入を控えてください。

原材料に遺伝子組換え大豆・青はだ大豆・黒豆・とうもろこしは使用されていなようです。

また、これらのの穀物はすべて国内産となっています。農薬を少しでも減らし栽培することを目指しており、より健康的な商品作りが目指されています。

次に、やずやの発芽十六雑穀の栄養成分は以下のとおり。

一袋あたり94カロリーというのは安心ですね♪
3合炊きの場合、一杯あたり15カロリー程度。

カロリーを気にしている方でも安心してご利用いただけます♪

やずやの発芽十六雑穀の原材料と栄養成分はこれらのとおりです。

「なんとなく健康そう」という気持ちだと、長続きがしないもの。中身をばっちり把握して、健康的な生活を送っていきましょう♪

『やずやの発芽十六雑穀の茶碗蒸し』の作り方

1.下準備
・具材は小さく切っておく。
・卵をよく溶く。
・●の材料をすべてよく混ぜ、一度ザルでこす。

2.準備
・茶碗蒸しの器にやずやの発芽十六雑穀ご飯を一番下に入れる。
・その上に「1.」を入れ、さらにその上に具材を入れる。
　(泡が立った時はスプーンで救っておく。)

3.蒸す
・鍋に3cmほど水をいれ、沸騰したら「2.」を並べる。
・ふきんを巻いた蓋をして、弱火で約13分ほど蒸す。
　竹串を刺して、にごった液が出てこなければ完成です！

しっかり味の付いた茶碗蒸しと、モチモチな十六雑穀ご飯が合わさってとろ～りとしてた食感です♪

茶碗蒸しというと副菜のイメージが強いですが、ご飯を入れることで立派な主食になりますよ。栄養満点の『やずやの発芽十六雑穀の茶碗蒸し』をぜひお試しください。

やずやの発芽十六雑穀のレシピ一覧

• 茶碗蒸し【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• 簡単リゾット【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• いかめし【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• おはぎ【やずやの発芽十六雑穀レシピ】

『やずやの発芽十六雑穀の簡単リゾット』の作り方

1.下準備
・たまねぎとキノコをみじん切りにする。
・雑穀を別の鍋で15分ほど茹でておく。茹でたら雑穀とゆで汁200cc程度とっておく。

2.炒める
・バターとオリーブオイルでベーコン/タマネギを弱火で炒める。
・タマネギに火が入ったらキノコを炒め、そこに冷やご飯を加えてしっかりとほぐしながら炒める。
・ご飯が油でつやつやしたら、「1.」の雑穀とゆで汁を加え、さらにコンソメスープも「半分」加える。
・水分がなくなってきたら、残りのコンソメスープを加える。

3.仕上げ
・好みの柔らかさになってきたら、粉チーズと塩・胡椒で味を調える。
・物足りなければ粉末のコンソメを加えてもok。これで完成です!

ポイントはスープを加えたら混ぜすぎないこと。混ぜすぎると粘りけが出てしまうので、注意してください。

雑穀の食感がもちもちでよく、見た目にも綺麗で美味しくなります♪

やずやの発芽十六雑穀のレシピ一覧

• 茶碗蒸し【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• いかめし【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• おはぎ【やずやの発芽十六雑穀レシピ】

『やずやの発芽十六雑穀のいかめし』の作り方

1.下準備
・もち米を洗って2～3時間水につける。十六雑穀にも少量の水を入れて置いておく。
・イカは胴と足を分割し、胴の中をきれいに洗っておく。(足は刻んでイカめしに入れても可)

2.準備
・水を切ったもち米と十六雑穀を混ぜて、イカの胴に半分ほど詰め楊子で留める。
※もち米の入れすぎ注意。膨らむので破裂してしまいます。

3.圧力鍋で煮る
・圧力鍋に水と調味料をすべて入れて煮立てる。（煮汁がひたひたになるぐらいに調整して下さい）
・イカを入れて高圧で10分間加熱、火を止め15分くらい置き圧力が下がったら蓋を開ける。
・イカを裏返してさらに少しだけ加熱、火を止めて冷めるまで置いておく。

普通に煮込んでも作れますが、イカが固くなってしまうため圧力鍋がオススメです。
少ない調理時間で、とっても柔らかく仕上がることができます♪

お箸でちぎれるほどの柔らかさにできますよ。

やずやの発芽十六雑穀のレシピ一覧

• 茶碗蒸し【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• 簡単リゾット【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• おはぎ【やずやの発芽十六雑穀レシピ】

『やずやの発芽十六雑穀のおはぎ』の作り方

1.下準備
・米は一時間ほど水に浸しておく。
・●の材料を炊飯器に入れ、少し多めの水加減にして炊く。

2.あんこ作り
炊飯の間にあんこを作っておく。
・黒豆はミキサーで細かくする。(こしあんにする場合は、小豆も一緒に入れてミキサー。)
・小豆/黒豆/砂糖を鍋に入れ、かき混ぜながら弱火で煮詰めていく。
・冷めると硬くなるので、少し緩めぐらいまで煮詰めて火を止め冷ます。

3.成形
・ご飯が炊けたら、熱いうちにすりこぎで潰す。米粒が少し残るくらいが目安。
・↑を濡らした手で適当な大きさに取り、丸めていく。

4.仕上げ
・【あんこのおはぎ】ラップに薄くあんこを伸ばし、「3.」を載せて包み込む。
・【きなこのおはぎ】スプーン軽く1杯のあんこで「3.」で包み、周りにきなこをまぶす。

発芽十六雑穀のモチモチを生き、かなりよい食感のおはぎができます♪

はちみつには、お米をふっくらさせる効果があるのでオススメ。ない場合は砂糖で代用でもok。

たくさん出来てしまいますが、冷凍保存でも大丈夫です。

やずやの発芽十六雑穀のレシピ一覧

• 茶碗蒸し【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• 簡単リゾット【やずやの発芽十六雑穀レシピ】
• いかめし【やずやの発芽十六雑穀レシピ】